Bienestar Institucional promovió la reflexión emocional con la actividad “Historias en Sombras”
El pasado 9 de marzo, durante la jornada nocturna en el edificio E – Lykeion, el equipo psicosocial de Bienestar Institucional de las Unidades Tecnológicas de Santander (UTS) realizó la actividad “Historias en Sombras”, un espacio dirigido a estudiantes para promover la reflexión sobre el mundo emocional y la forma en que cada persona construye su historia.
Durante el encuentro, los participantes dibujaron su propia silueta como ejercicio simbólico para reconocer que las personas no son únicamente lo que muestran a los demás. A través de la metáfora del celular, se invitó a reflexionar sobre cómo muchas veces se cuida la “pantalla de bloqueo”, aquello que los demás ven, mientras se deja en segundo plano el “almacenamiento interno”, donde se guardan sentimientos, pensamientos y experiencias personales.
La actividad generó un ambiente de introspección y diálogo, permitiendo a los estudiantes reconocer y valorar aquellas partes de su historia que muchas veces permanecen en la sombra.
Con este tipo de iniciativas, Bienestar Institucional reafirma su compromiso con la promoción de la salud mental y el bienestar emocional de la comunidad uteísta, creando espacios de acompañamiento y reflexión dentro de la vida universitaria.
